Nov 12 2014
Con i ritmi della vita di oggi, sempre di corsa e presi dalla frenesia del quotidiano, può capitare di rivolgere ai nostri bambini espressioni “infelici” o che sottovalutiamo possano produrre effetti indesiderati. A tale proposito, il sito parenting.com ha evidenziato alcune modalità disfunzionali… Ne abbiamo selezionate 5 che ci sembrano essere particolarmente frequenti nel nostro …
Ott 22 2014
Ogni mattina vi svegliate con una certa preoccupazione per la giornata che dovete affrontare? Vi sentite battere forte il cuore o il magone in gola fin da quando aprite gli occhi? Avete perso ogni entusiasmo e ogni piacere nel fare il vostro dovere? Beh, se vi trovate in questa situazione significa che l’ansia e la …
Set 30 2014
“LA COMUNICAZIONE PERSUASIVA: Il Colloquio Efficace, La Relazione Vincente“ Arezzo, 15 & 22 Novembre 2014, ore 10-13, presso Studi di Psicologia & Formazione, Via C. di Marte 11 “Non si può non-comunicare” affermava P. Watzlawick agli inzi degli anni 70′, e forse anche molti di noi si sono accorti come – oggi più di …
Set 26 2014
“Ma ti rendi conto che ultimamente non sei più carino con me?“, “Dovresti capire… proprio tu… conosci i problemi che ho in questo periodo!“, “Sei sempre nervoso, non si può mai stare tranquilli con te!“. Quante volte queste espressioni hanno preannunciato un ormai consueto litigio di coppia? E quante volte vi siete promessi di non …
Set 12 2014
Se consideriamo l’Amore come una possibile minaccia alla nostra vita, come un’eventuale fonte di sofferenza dalla quale fuggire o come un vero e proprio esame di cui non ci sentiamo all’altezza, molto probabilmente ci saremo anche attrezzati per adottare strategie “difensive” tali da proteggerci da ciò che, nella nostra dimensione umana, dovrebbe essere naturale. Avremo …
Ago 26 2014
Faticate a prendere sonno e a riposare bene? Siete in buona compagnia! Molte indagini su cosa le persone vorrebbero migliorare nelle loro vite hanno indicato la qualità del sonno come una vera e propria priorità per gran parte degli intervistati. Generalmente, il sonno peggiora con l’avanzare dell’età: dopo i 65 anni, circa il 23% delle …
