Uno dei più grandi luoghi comuni del nostro tempo è che di fronte ad un disagio, una difficoltà, una situazione problematica, si debba necessariamente parlare per poter sviscerare/elaborare il contenuto. La nostra cultura occidentale, che usa e abusa di ogni forma di comunicazione, ci insegna ormai da secoli che attraverso il dialogo, la spiegazione razionale …
Tag: ansia
Ott 03 2025
Un male assai diffuso chiamato “panico”.
Il panico può esser definito come la forma più estrema della paura. L’escalation di sensazioni fino al panico avviene in un brevissimo e folgorante istante, dominato dalla percezione di un’incontenibile paura di morire o di perdere il controllo di sé (come di impazzire o di fare cose insensate). La paura estrema porta la persona a …
Lug 03 2025
Le paure che rovinano le vacanze
Molti di noi pensano che, andando in vacanza, godendo di una certa rilassatezza, tante cose si aggiusteranno. Spesso si tende a credere che il relax ed il benessere di un contesto rilassante possa allargarsi fino ai nostri problemi, al punto da renderli meno difficoltosi. Ma è davvero così oppure è solo un modo con cui …
Mar 25 2025
“Una, nessuna, centomila spiegazioni… Per tentare di rassicurarci”
“Ricondurre qualcosa di sconosciuto a qualcosa di conosciuto solleva, tranquillizza, appaga, e dà anche un senso di potenza. Con l’ignoto si ha anche il pericolo, l’inquietudine, la preoccupazione, il primo istinto è quello di abolire queste spiacevoli sensazioni“. Tratto da “Filosofare con il martello” di F.Nietzsche Cosa c’è di più spaventoso dell’ignoto, del non-conosciuto? Le …
Gen 15 2025
Controllo e bisogno di rassicurazione: quando la paura decide per me
“Un millepiedi aveva sempre camminato senza alcun problema per le sue terre. Un bel giorno passò di lì una formica curiosa e chiese al millepiedi come potesse riuscire a camminare così bene, senza cadere: con tanti piedi, per lei era un miracolo che non inciampasse in qualche ostacolo. Molto turbato da questa idea, il millepiedi …
Nov 22 2023
Quando la paura più grande è quella di sbagliare.
Una delle paure più diffuse nella società odierna è certamente quella di commettere errori e di doverne poi scontare pesanti conseguenze (personali, sociali, lavorative, ecc). A tale disagio, si accompagna spesso una sensazione di vergogna, come se si corresse il rischio di commettere qualcosa di imbarazzante. Queste persone sono sempre molto attente a dove mettono …
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