Cosa significa per te andare in vacanza?
Per riuscire a vivere una vacanza in grado di ricaricarti, il vero segreto è ritagliarsi uno spazio di totale abbandono. Uno spazio non in senso logistico, ma interiore. Non è sufficiente andare in un Paradiso terrestre per stare automaticamente bene. I problemi possono seguirci/riaffacciarsi anche in un contesto meraviglioso. La differenza sta nello spazio che gli concedi…
Cosa significa – concretamente – ritagliarsi uno spazio interiore?
Significa concedersi un tempo autentico, in cui smetti di voler controllare tutto o di cercare soluzioni immediate. Significa abbandonarsi, staccare volontariamente dai tentativi di neutralizzare possibili problemi/minacce future.
Nella nostra quotidianità siamo spesso intrappolati in pensieri che portiamo ovunque. Preoccupazioni per il lavoro, tensioni familiari, nodi nelle relazioni, ecc continuano a occupare spazio dentro di noi, anche quando andiamo altrove.
Crediamo, in modo quasi automatico, che continuando a pensarci, a rimuginare, prima o poi riusciremo a trovare una via d’uscita, ma accade spesso il contrario… La mente ha bisogno di tregua, quiete, di un sano spazio in cui sperimentare che non accade niente di ciò che temi. È proprio in quel vuoto, in quel silenzio, che può fiorire qualcosa di nuovo.
Una vacanza vera non è cambiare luogo.
È soprattutto un ritorno a sé stessi.
È sapersi fermare, ascoltare.
Solamente così, puoi ritrovare energia, serenità e nuove prospettive per affrontare ciò che ti attende.
Il vero riposo non arriva da ciò che fai fuori, ma da ciò che scegli di concederti dentro.
“Chi non è in pace con se stesso, sarà in guerra con il mondo intero” M.Gandhi
