“Ricondurre qualcosa di sconosciuto a qualcosa di conosciuto solleva, tranquillizza, appaga, e dà anche un senso di potenza. Con l’ignoto si ha anche il pericolo, l’inquietudine, la preoccupazione, il primo istinto è quello di abolire queste spiacevoli sensazioni“. Tratto da “Filosofare con il martello” di F.Nietzsche Cosa c’è di più spaventoso dell’ignoto, del non-conosciuto? Le …
Tag: paura
Nov 22 2023
Quando la paura più grande è quella di sbagliare.
Una delle paure più diffuse nella società odierna è certamente quella di commettere errori e di doverne poi scontare pesanti conseguenze (personali, sociali, lavorative, ecc). A tale disagio, si accompagna spesso una sensazione di vergogna, come se si corresse il rischio di commettere qualcosa di imbarazzante. Queste persone sono sempre molto attente a dove mettono …
Set 06 2023
Un male assai diffuso chiamato ‘Panico’.
Il panico può esser definito come la forma più estrema della paura. L’escalation di sensazioni fino al panico avviene in un brevissimo e folgorante istante, dominato dalla percezione di un’incontenibile paura di morire o di perdere il controllo di sé (come di impazzire o di fare cose insensate). La paura estrema porta la persona a …
Mag 04 2022
La difesa del Cuore: quando difendersi dalle relazioni può diventare problematico.
Se consideriamo l’Amore come una possibile minaccia alla nostra vita, come un’eventuale fonte di sofferenza dalla quale fuggire o come un vero e proprio esame in cui non ci sentiamo all’altezza, molto probabilmente ci saremo anche attrezzati per adottare strategie “difensive” tali da proteggerci da ciò che, nella nostra dimensione umana, dovrebbe essere naturale. Avremo …
Giu 20 2020
Ripartenze
Come si riparte? Questa sembra essere la vera domanda di queste ultime settimane… Precauzioni, protocolli anti-contagio, ripresa, tabelle di marcia, gestione del personale, difficoltà organizzative, ecc… La vera lotta, la vera sfida, sembra essere proprio quella contro l’incertezza del proprio futuro. Passiamo molto tempo a cercare di prevenire gli scenari peggiori, amministrando ogni risorsa al …
Mar 14 2020
Ansia da Covid-19: come gestire efficacemente la paura del contagio.
Inutile girarci intorno: siamo in una situazione di emergenza. E come in tutti i momenti di emergenza è facile ritrovarsi disorientati, spaventati e preoccupati per qualcosa che ci ha letteralmente sconvolto e che non sappiamo quando finirà. I bollettini parlano chiaro, i contagi aumentano, molti negozi sono stati costretti a chiudere per tutelare la salute …
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