“Ma ti rendi conto che ultimamente non sei più carino con me?“, “Dovresti capire… proprio tu… conosci i problemi che ho in questo periodo!“, “Sei sempre nervoso, non si può mai stare tranquilli con te!“. Quante volte queste espressioni hanno preannunciato un ormai consueto litigio di coppia? E quante volte vi siete promessi di non …
Feb 11 2026
Una prigione chiamata “dubbio”.
«C’era una volta un asino che, passeggiando su di un prato verde, s’imbattè in due bei mucchi di fieno, entrambi invitanti. Ora, uno si trovava alla sua destra ed uno alla sua sinistra ed erano più o meno equidistanti rispetto alla sua posizione. “Quale scegliere?” – pensò tra sè l’asino. E dal posto cominciò a guardare …
Gen 10 2026
Accrescere l’autostima di tuo figlio: alcuni suggerimenti che devi conoscere.
Una delle parole più ricercate su google è autostima. Arrivare a credere in se stessi e nelle proprie capacità è sempre più importante, ma molto spesso, la nostra autostima, così come quella dei nostri figli, viene delegata al fato, alle buone opportunità, alla scuola o addirittura al caso. Siamo soliti dire “dovrebbe credere più in …
Nov 25 2025
Natale? Per alcuni disagio e profonda tristezza.
Il dato sulle richieste d’aiuto durante il periodo natalizio non lascia spazio alle interpretazioni: circa il 25% in più rispetto agli altri periodi dell’anno si rivolge a degli specialisti per ricevere ascolto e sostegno sul proprio malessere psicologico. Cosa significa provare e trovarsi a disagio in un periodo tradizionalmente abbinato a stati di gioia, felicità …
Ott 03 2025
Un male assai diffuso chiamato “panico”.
Il panico può esser definito come la forma più estrema della paura. L’escalation di sensazioni fino al panico avviene in un brevissimo e folgorante istante, dominato dalla percezione di un’incontenibile paura di morire o di perdere il controllo di sé (come di impazzire o di fare cose insensate). La paura estrema porta la persona a …
Set 04 2025
Una trappola chiamata “perfezionismo”: alcuni consigli utili.
La tendenza al perfezionismo, a essere sempre impeccabili, nonché a vivere con estrema rabbia e disagio ogni possibile errore, sta prendendo sempre più campo nelle nostre vite quotidiane. La ricerca della perfezione ci illude di essere al riparo da molte cose (errori, vergogna, imbarazzo, ecc), mentre ci espone ad una tensione continua, ad una sensazione …
“E se fosse amore?”
“Parla con me”
