Una delle parole più ricercate su google è autostima. Arrivare a credere in se stessi e nelle proprie capacità è sempre più importante, ma molto spesso, la nostra autostima, così come quella dei nostri figli, viene delegata al fato, alle buone opportunità, alla scuola o addirittura al caso. Siamo soliti dire “dovrebbe credere più in …
Nov 25 2025
Natale? Per alcuni disagio e profonda tristezza.
Il dato sulle richieste d’aiuto durante il periodo natalizio non lascia spazio alle interpretazioni: circa il 25% in più rispetto agli altri periodi dell’anno si rivolge a degli specialisti per ricevere ascolto e sostegno sul proprio malessere psicologico. Cosa significa provare e trovarsi a disagio in un periodo tradizionalmente abbinato a stati di gioia, felicità …
Ott 03 2025
Un male assai diffuso chiamato “panico”.
Il panico può esser definito come la forma più estrema della paura. L’escalation di sensazioni fino al panico avviene in un brevissimo e folgorante istante, dominato dalla percezione di un’incontenibile paura di morire o di perdere il controllo di sé (come di impazzire o di fare cose insensate). La paura estrema porta la persona a …
Set 04 2025
Una trappola chiamata “perfezionismo”: alcuni consigli utili.
La tendenza al perfezionismo, a essere sempre impeccabili, nonché a vivere con estrema rabbia e disagio ogni possibile errore, sta prendendo sempre più campo nelle nostre vite quotidiane. La ricerca della perfezione ci illude di essere al riparo da molte cose (errori, vergogna, imbarazzo, ecc), mentre ci espone ad una tensione continua, ad una sensazione …
Lug 25 2025
Chiusura per ferie
Si comunica che lo Studio resterà chiuso dal 28 Luglio al 1 Agosto compreso. Le attività riprenderanno regolarmente Lunedì 4 Agosto. Buona estate a tutti.
Lug 03 2025
Le paure che rovinano le vacanze
Molti di noi pensano che, andando in vacanza, godendo di una certa rilassatezza, tante cose si aggiusteranno. Spesso si tende a credere che il relax ed il benessere di un contesto rilassante possa allargarsi fino ai nostri problemi, al punto da renderli meno difficoltosi. Ma è davvero così oppure è solo un modo con cui …
“E se fosse amore?”
“Parla con me”
