Natale? Per alcuni disagio e stati di profonda tristezza.

Il dato sulle richieste d’aiuto durante il periodo natalizio non lascia spazio alle interpretazioni: circa il 25% in più rispetto agli altri periodi dell’anno si rivolge a degli specialisti per ricevere ascolto e sostegno sul proprio malessere psicologico. Cosa significa provare e trovarsi a disagio in un periodo tradizionalmente abbinato a stati di gioia, felicità …

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“Non ho voglia di fare nulla”: alcuni suggerimenti per vincere questa sensazione.

Tutti possiamo sperimentare una carenza o addirittura una mancanza di motivazione. In casi come questo, è molto probabile che ti senta stanco, irritabile o semplicemente incapace di fare qualsiasi cosa. Allora cosa fare? Se vuoi scoprire perché ti senti in questo modo, puoi prendere in considerazione i seguenti suggerimenti: “L’inferno è l’anestesia di non sentire più vivere ciò che è …

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Chiusura per Ferie.

Comunico che lo Studio rimarrà chiuso per Ferie dal 29 Luglio al 2 Agosto compresi. Le attività riprenderanno in data Lunedì 5 Agosto. Buona estate a tutti.

Le paure che rovinano le vacanze.

Molti di noi pensano che, andando in vacanza, godendo di una certa rilassatezza, tante cose si aggiusteranno. Spesso si tende a credere che il relax ed il benessere di un contesto rilassante possa allargarsi fino ai nostri problemi, al punto da renderli meno difficoltosi. Ma è davvero così oppure è solo un modo con cui …

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La relazione più importante: quella con se stessi.

“Il saggio basta a se stesso“. Con questa frase Seneca non intendeva dire che l’individuo dovesse rimanere solo, quanto piuttosto rinunciare a tutto ciò che non vale la pena essere vissuto. Assumere questa prospettiva implica di circondarsi di persone affini, positive e con le quali sviluppare intense, quanto costruttive, relazioni. Sempre più spesso, purtroppo, molte …

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Le 5 frasi da non dire mai ai figli.

Quali sono le frasi o i luoghi comuni che, dettati perlopiù dal buon senso, rivolgiamo senza troppa attenzione ai nostri figli? E con quale effetto? Con i ritmi della vita di oggi, sempre di corsa e presi dalla frenesia del quotidiano, può capitare di rivolgere ai nostri bambini espressioni “infelici” o che sottovalutiamo possano produrre …

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