Faticate a prendere sonno e a riposare bene? Siete in buona compagnia! Molte indagini su cosa le persone vorrebbero migliorare nelle loro vite hanno indicato la qualità del sonno come una vera e propria priorità per gran parte degli intervistati. Generalmente, il sonno peggiora con l’avanzare dell’età: dopo i 65 anni, circa il 23% delle …
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Ago 05 2014
Le paure che rovinano le vacanze
Molti di noi pensano che andando in vacanza, quindi godendo di una certa rilassatezza, tante cose si aggiusteranno. Spesso si tende a credere che il relax ed il benessere di un contesto rilassante possa allargarsi fino ai nostri problemi, al punto da renderli meno difficoltosi. Ma è davvero così oppure è solo un modo con …
Lug 21 2014
Dare tempo al tempo: ricollocare il passato, vivere il presente, pianificare il futuro
“Il passato è un laccio che stringe la gola alla mia mente e toglie energie per affrontare il mio presente […] Quello che ho già visto non conta più niente. Il passato ed il futuro non sono realtà, ma effimere illusioni. Devo liberarmi del tempo e vivere il presente, giacchè non esiste altro tempo che questo …
Giu 09 2014
Il paradosso dei nostri giorni: pensare-positivo e finire negativo
Da tempo, ormai, psicologi, sociologi e ricercatori hanno studiato e tentato di evidenziare come il pensare-positivo possa influenzare il benessere e la felicità delle persone. Ma siamo davvero sicuri che pensare-positivo aiuti ad essere felice? Se alcuni risultati possono lasciar sottintendere una sorta di correlazione tra felicità ed esercizio al pensare-positivo, molto più numerose sono …
Mag 07 2014
Il malato immaginario
Quante volte vi siete imbattuti in un fatto o una notizia relativa ad una possibile minaccia al vostro stato di salute e siete corsi a verificare eventuali indizi e prove in grado di smentire/confermare i vostri sospetti? E quante volte il vostro desiderio di conoscenza e di informazione non riusciva a rassicurarvi completamente? Addirittura, in …
Apr 16 2014
Giovedì 24.04 – Aperitivo e chiacchiere psicologiche – Ingresso gratuito
“IL PIACERE… DI PIACERSI!!!” Arezzo, 24 Aprile 2014 ore 19 – Presso Biolento Cafè, P.zza San Michele 15 Arezzo “Cos’è il piacere di piacersi e come si costruisce? Cosa faccio o non-faccio quotidianamente per piacere agli altri e a me stesso/a? E quanto ci riesco? In una società che è sempre più vittima della …
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