Tag: paura

Ripartenze

Come si riparte? Questa sembra essere la vera domanda di queste ultime settimane… Precauzioni, protocolli anti-contagio, ripresa, tabelle di marcia, gestione del personale, difficoltà organizzative, ecc… La vera lotta, la vera sfida, sembra essere proprio quella contro l’incertezza del proprio futuro. Passiamo molto tempo a cercare di prevenire gli scenari peggiori, amministrando ogni risorsa al …

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Ansia da Covid-19: come gestire efficacemente la paura del contagio.

Inutile girarci intorno: siamo in una situazione di emergenza. E come in tutti i momenti di emergenza è facile ritrovarsi disorientati, spaventati e preoccupati per qualcosa che ci ha letteralmente sconvolto e che non sappiamo quando finirà. I bollettini parlano chiaro, i contagi aumentano, molti negozi sono stati costretti a chiudere per tutelare la salute …

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Partire dopo per arrivare prima.

Fretta, dannatissima fretta. Fretta di decidere, fretta di sapere, di conoscere, di non stare “fermi a friggere”, fretta… L’uomo moderno non è solamente quello che corre e non si ferma mai, ma anche e soprattutto quello che non ha più pazienza, che non sa aspettare, che vuole poter decidere subito, senza commettere errori. Ed è …

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Così come siamo.

«Tre persone erano al lavoro in un cantiere edile. Avevano il medesimo compito, ma quando fu chiesto loro quale fosse il loro lavoro, le risposte furono diverse.“Spacco pietre”, rispose il primo.“Mi guadagno da vivere”, rispose il secondo.“Partecipo alla costruzione di una Cattedrale”, disse il terzo». Vedete, le cose non sono come sono, sono come siamo. …

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Psicologia delle decisioni: quando saper scegliere è di fondamentale importanza.

Prendere la decisione giusta, saper fare una scelta – senza essere condizionati o influenzati – saper affrontare i bivi della vita, sono tutte questioni di vitale importanza per l’uomo moderno. Molto spesso, siamo soliti lamentarci per l’assenza di alternative valide nelle principali aree della vita (lavoro, relazioni, amicizia, ecc); assai più frequentemente, tale lamentela non …

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Ansia e Panico: alcuni miti da sfatare

Il disturbo da attacchi di panico rappresenta un problema tanto noto, quanto diffuso. L’OMS, nel 2000, lo ha dichiarato come il più esteso, avendo colpito circa il 20% della popolazione mondiale. Chi soffre di attacchi di panico, oltre che avvertire una paura intensa e spesso improvvisa, comincia a limitare la propria vita, evitando luoghi e …

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