Mag 21 2021
Quando siamo preda dello stress o della stanchezza, quando ci sentiamo sopraffatti o molto tesi, siamo soliti ricercare attività rilassanti o quantomeno capaci di distrarci dai nostri tormenti quotidiani. Due ricercatrici hanno evidenziato come ci siano, ahimè, delle attività che, anziché ridurre lo stress, sono perfettamente in grado di fomentarlo. GUARDARE LA TELEVISIONE Quante volte …
Feb 22 2021
Generalmente, quando ci sentiamo feriti, desideriamo che chi ci ha offeso capisca cosa ci ha fatto male. Se le scuse arrivano, vorremmo fossero sincere e tali da assicurarci che quella dinamica non si ripeterà in futuro. Dall’altra parte, quando riusciamo a percepire di aver esagerato e di aver ferito l’altro, ci sentiamo in dovere di …
Gen 08 2021
Un bambino che legge oggi sarà un adulto che pensa domani. Si dice così, vero? Eppure molti bambini rifiutano la lettura, preferendo la televisione, i videogames, ecc… Come possiamo aiutarli e, soprattutto, motivarli? Ecco alcuni consigli utili: Crea una buona abitudine di lettura: Può essere la classica favola della buonanotte, oppure un altro momento della …
Nov 15 2020
I litigi più dolorosi avvengono spesso con le persone con cui non vorresti mai litigare. Che sia il partner, un figlio, un genitore o un fratello caschiamo facilmente nella trappola del “chi ha ragione” o del “chi non ha ascoltato/capito” e diamo spazio – forse troppo – a discussioni e dibattiti infiniti, spesso sui soliti …
Set 30 2020
La notizia di cronaca odierna, relativa al (presunto) suicidio di un ragazzo di 11 anni avvenuto a Napoli la notte scorsa, pare a seguito di un “gioco” in rete, sembra il preambolo di un thriller o comunque di un film… Invece è tutto vero, tutto tremendamente reale, al di sopra di ogni previsione. L’episodio, a …
Lug 21 2020
Adolescenza, dal latino “adolescere”, che significa crescere. Una delle fasi più importanti e affascinanti della vita, che può diventare particolarmente critica se mal gestita o combattuta. Come sapete, l’adolescenza è la fase del cambiamento per eccellenza. Cambiamento fisico (il tempo dell’adolescenza è anche chiamato “pubertà”), ma anche cambiamento mentale, motivazionale, emotivo. L’adolescenza rappresenta il primo …
