Il dato sulle richieste d’aiuto durante il periodo natalizio non lascia spazio alle interpretazioni: circa il 25% in più rispetto agli altri periodi dell’anno si rivolge a degli specialisti per ricevere ascolto e sostegno sul proprio malessere psicologico. Cosa significa provare e trovarsi a disagio in un periodo tradizionalmente abbinato a stati di gioia, felicità …
Tag: depressione
Mag 20 2025
“Fuggire dalla vita: quando ogni cosa va bene”
“Un uomo che non ha uno scopo, si distrae con piacere”. Questa frase in cui mi sono imbattuto, mi ha fatto riflettere. Quando il piacere può essere considerato un problema? Quando dà dipendenza e quando diviene l’unica bussola per chi non ha una direzione. Quando non sai dove stai andando, ogni cosa diventa un diversivo. …
Ott 02 2024
“Non ho voglia di fare nulla”: alcuni suggerimenti per vincere questa sensazione.
Tutti possiamo sperimentare una carenza o addirittura una mancanza di motivazione. In casi come questo, è molto probabile che ti senta stanco, irritabile o semplicemente incapace di fare qualsiasi cosa. Allora cosa fare? Se vuoi scoprire perché ti senti in questo modo, puoi prendere in considerazione i seguenti suggerimenti: “L’inferno è l’anestesia di non sentire più vivere ciò che è …
Feb 14 2020
Solitudine: ecco alcuni spunti che devi conoscere.
Si calcola che circa il 40% delle persone, prima o poi, soffrirà di solitudine nella propria vita. Questo stato d’animo, quindi, è molto più diffuso di quanto si pensi, al di là di ogni apparenza. E’ molto importante conoscerlo e riconoscerlo, nonché capire da cosa è caratterizzato. Ecco alcuni spunti importanti: La solitudine non dipende …
Mag 19 2017
Meglio solo o mal-accompagnato?
La domanda, estremamente provocatoria, ci riporta ad un antico proverbio, che forse abbiamo sentito o ci siamo ripetuti molte volte. E’ meglio stare soli, conservare la propria dignità ed il proprio orgoglio, anziché insistere in una relazione tossica o con degli pseudoamici, raramente in grado di promuovere un rapporto edificante? Oppure è meglio perseverare in …
Gen 14 2017
Gli ingredienti principali della persona infelice: cosa c’è dietro la tristezza cronica?
Pensieri negativi che attanagliano la mente, una certa costanza a rimuginare, il peso del senso di colpa e un’autostima quasi sempre sottoterra: cosa si cela dietro questo quadro? Se non possiamo impedire a certi pensieri di farci visita, molto spesso, è soprattutto la valenza ed il significiato che noi stessi gli attribuiamo che fa la …
- 1
- 2
Acquista “E se fosse amore?”
Acquista “Parla con me”!
