“Un uomo che non ha uno scopo, si distrae con piacere”. Questa frase in cui mi sono imbattuto, mi ha fatto riflettere. Quando il piacere può essere considerato un problema? Quando dà dipendenza e quando diviene l’unica bussola per chi non ha una direzione. Quando non sai dove stai andando, ogni cosa diventa un diversivo. …
Tag: depressione
Ott 02 2024
“Non ho voglia di fare nulla”: alcuni suggerimenti per vincere questa sensazione.
Tutti possiamo sperimentare una carenza o addirittura una mancanza di motivazione. In casi come questo, è molto probabile che ti senta stanco, irritabile o semplicemente incapace di fare qualsiasi cosa. Allora cosa fare? Se vuoi scoprire perché ti senti in questo modo, puoi prendere in considerazione i seguenti suggerimenti: “L’inferno è l’anestesia di non sentire più vivere ciò che è …
Feb 14 2020
Solitudine: ecco alcuni spunti che devi conoscere.
Si calcola che circa il 40% delle persone, prima o poi, soffrirà di solitudine nella propria vita. Questo stato d’animo, quindi, è molto più diffuso di quanto si pensi, al di là di ogni apparenza. E’ molto importante conoscerlo e riconoscerlo, nonché capire da cosa è caratterizzato. Ecco alcuni spunti importanti: La solitudine non dipende …
Mag 19 2017
Meglio solo o mal-accompagnato?
La domanda, estremamente provocatoria, ci riporta ad un antico proverbio, che forse abbiamo sentito o ci siamo ripetuti molte volte. E’ meglio stare soli, conservare la propria dignità ed il proprio orgoglio, anziché insistere in una relazione tossica o con degli pseudoamici, raramente in grado di promuovere un rapporto edificante? Oppure è meglio perseverare in …
Gen 14 2017
Gli ingredienti principali della persona infelice: cosa c’è dietro la tristezza cronica?
Pensieri negativi che attanagliano la mente, una certa costanza a rimuginare, il peso del senso di colpa e un’autostima quasi sempre sottoterra: cosa si cela dietro questo quadro? Se non possiamo impedire a certi pensieri di farci visita, molto spesso, è soprattutto la valenza ed il significiato che noi stessi gli attribuiamo che fa la …
Giu 09 2014
Il paradosso dei nostri giorni: pensare-positivo e finire negativo
Da tempo, ormai, psicologi, sociologi e ricercatori hanno studiato e tentato di evidenziare come il pensare-positivo possa influenzare il benessere e la felicità delle persone. Ma siamo davvero sicuri che pensare-positivo aiuti ad essere felice? Se alcuni risultati possono lasciar sottintendere una sorta di correlazione tra felicità ed esercizio al pensare-positivo, molto più numerose sono …
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